Akel tyempo...
Estirar:
Para alimpyar la espalda traiyan los legenes i moz estiravan enriva del "gobek tashi."
Kada uno estira los pyezes asigun la largor de su kuvyerta.
Estirar:
Para alimpyar la espalda traiyan los legenes i moz estiravan enriva del "gobek tashi."
Kada uno estira los pyezes asigun la largor de su kuvyerta.