Akel tyempo - Estirar

Akel tyempo...

Estirar:
Para alimpyar la espalda traiyan los legenes i moz estiravan enriva del "gobek tashi."

Kada uno estira los pyezes asigun la largor de su kuvyerta.

Estamos Whatsapeando es un grupo de WhatsApp de Albert Israel, shefe del sirkolo de konservar i promover la kultura sefaradi.
Kada unos kuantos dias el manda un mesaje.
Aki puedes meldar i oir algunos mesajes.
Para registrar al grupo de WhatsApp, manda un mesaje a Gabor kon tu numero telefono, tu nombre, tu alkunya, i demanda resivir los mesajes de Albert. Yo vo a transmeter tu demanda a el.
Los mesajes se pueden ver tambien en Ladinokomunita.